Was ist Systemische Beratung & Therapie ?
Das systemische Arbeiten lässt sich einfach an einem Mobile erklären. Wir alle sind durch Familie, Partnerschaft, Freundschaft, Kollegen etc. Teil eines System-Mobiles. Bewegt sich ein Teil, so gerät das gesamte Mobile in Bewegung. Dies kann zu Störungen führen. Umgekehrt machen wir uns in der systemischen Arbeit diese Funktion zunutze.
Unsere Aufgabe in der systemischen Beratung und Therapie ist es, im System Störungen aufzudecken und durch eine ressourcen- & lösungsorientierte Arbeit diese wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ressourcenorientiert meint dabei, dass wir den Blick auf deine Stärken richten und diese nutzen, um Probleme zu lösen.
Das funktioniert auch, wenn die Sitzungen im Einzelkontakt stattfinden. Durch systemische Methoden können wir sowohl am "inneren System", also deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen - als auch am "äußeren System", z.B. deiner Kern- oder Herkunftsfamilie arbeiten. Den Weg entscheidest du, ich begleite und unterstütze dich mit meinen Methoden und stehe dir auf deinem Weg zur Seite.
In der systemischen Arbeit betrachten wir „das Problem“ gemeinsam aus verschiedenen Perspektiven und suchen nach dessen Funktion oder dem Beziehungssystem, in dem es lebt. Im besten Fall entsteht daraus für dich ein „Aha-Moment“ und es dürfen neue Möglichkeiten daraus wachsen. In der Familientherapie kann ein neues Verständnis für die unterschiedlichen Perspektiven aller Beteiligten geschaffen werden. Insbesondere in Situationen mit wechselseitigen Beziehungen der Familienmitgliedern kann systemische Therapie hilfreich sein. Die systemische Arbeit darf hier als „Hilfe zur Selbsthilfe“ in verschiedenen Lebenskrisen und -situationen betrachtet werden.
Folgende Themen können durch die systemische Arbeit behandelt werden
- Themen eines Kindes, Jugendlichen oder Erwachsenen im Familiensystem, das alle betrifft (z.B. Verhaltensauffälligkeiten, Babyschlaf, Autonomieentwicklung etc.)
- Beziehungsthematiken, z.B. Trennung, Kinderwunsch etc.
- Förderung der Erziehungskompetenzen mit Blick auf die Bedürfnisse
- Konflikte
- Ängste, Trauer oder Verlust
- Berufliche oder private Veränderungen
- Entscheidungen
- Herkunftsarbeit, z.B. Betrachtung transgenerationaler Probleme im Heute
Systemische Therapie kann im Bedarfsfall durch eine psychotherapeutische Behandlung erweitert werden.
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